سلام. اگه هیچ مشکل هورمونی و کبدی ندارید پس مشکل شما بیشتر بخاطر تغذیه نادرست هست. چون در این سن جوش زدن طبیعی نیست. غذاهای تحریک کننده مثلا پیاز خام، غذاهای چرب، تنقلات، شیرینیجات رو خیلی کمتر مصرف کنید. سعی کنید بدنتون رو یکم سرد کنید مثلا از عناب یا انجیر استفاده کنید. بهداشت پوستتونم نگه دارید مطمئن باشید 2 ماهه کاملا خوب میشید.